Ladies only – la scène pour elles

Avantages

Que ce soit en réunion, lors de présentations, sur scène ou au quotidien, les femmes sont souvent confrontées à des défis particuliers lorsqu’il s’agit de se rendre visibles, de faire entendre leur voix et de montrer leur assurance et leur compétence. En même temps, chaque situation de communication recèle une grande opportunité, qui ne demande qu’à être saisie.

Il se peut que nous, les femmes, appliquions inconsciemment des stratégies apprises dans l’enfance qui n’ont plus leur place à l’âge adulte. Ce faisant, nous envoyons souvent des signaux corporels que seules les femmes utilisent. Quels sont-ils et comment les gérer ? Et comment parler pour être entendues ?

Dans notre atelier « Ladies Only – La prestation pour ELLES », le cadre protégé réservé aux femmes permet d’échanger des expériences, de tester des stratégies et de se donner des retours qui renforcent et inspirent. Vous vous entraînerez plusieurs fois devant la caméra et travaillerez sur votre impact. Nos retours sont concrets et immédiatement applicables.

Objectifs

• être au même niveau que votre interlocuteur et gagner en confiance en vous
• savoir comment professionnaliser votre impact grâce au langage corporel et à la voix.
• convaincre par l’assurance, l’expertise et la passion.
• Vous vous affirmez dans des cercles dominés par les hommes, sans vous trahir
• Vous gérez habilement les attaques verbales

Contenu

• Que signifie être convaincante en tant que femme ?
• Comment les niveaux de communication non verbal, paraverbal et verbal interagissent
• L’importance de la première impression
• Parler sans mots : reconnaître les signaux corporels
• Utiliser sa voix : volume, pauses, stabilité
• Maintenir le contact visuel : le pont de contact avec le public
• Clarté intérieure : prendre conscience de son propre message
• Le discours de conviction court : le sujet résumé en 1 minute
• Débuter avec assurance : commencer par une phrase forte
• L’attitude intérieure est essentielle : rayonner de charisme
• Faire rayonner sa compétence : même dans les situations difficiles
• Ne pas se laisser interrompre : calme, mais déterminée
• Utiliser des mots forts : clairs et puissants
• Poser des questions : reprendre le lead
• Utiliser des alliances : chercher des alliés verbaux
• Exercices pour la voix, l’articulation et l’énergie
• Exercices contre le trac et la nervosité

Dates du cours

Deux dates. L’inscription est valable pour une personne.