Einzelcoaching 1:1

Medientraining

Benefits

Von Ihnen als Experte oder Expertin Ihres Fachgebiets, von Ihnen als Führungsperson mit grosser Verantwortung wird erwartet, dass Sie vor Kamera und Mikrofon kompetent, souverän und sympathisch auftreten.

Auch wenn Sie vielleicht schon mal ein Medientraining absolviert haben – es könnte sein, dass Sie sich auf einen wichtigen Auftritt vertiefter vorbereiten möchten.

Ihr Einzelcoaching könnte wie eine Hauptprobe sein. Wir arbeiten an Ihrem konkreten Medienauftritt: wir reflektieren Ihre Message, Ihre Antworten und Ihre gesamte Auftrittskompetenz.

Vielleicht haben Sie auch Feedback auf einen Ihrer Auftritte erhalten und Sie möchten an einem ganz bestimmten Punkt in die Tiefe gehen und daran feilen.

Je mehr Sie über das Funktionieren der Medien wissen, über ihre Gesetzmässigkeiten und Sachzwänge, desto entspannter und sicherer bewegen Sie sich mit den Journalistinnen und Journalisten. Auch dann, wenn Sie intern mit Mikrofon und Kamera von Ihrem Anliegen überzeugen müssen, lohnt es sich, die Gesetzmässigkeiten von Kommunikation über den Bildschirm zu üben.

Die Ziele und Inhalte Ihres Einzelcoachings definieren wir im Vorgespräch.

Ziele

  • Sie trainieren spielerisch und dennoch praxisnah.
  • Sie können in kürzester Zeit das Wesentliche sagen
  • Sie verstehen, dass Sie sich ein Ziel setzen müssen
  • Sie bereiten einfache Key Messages vor
  • Sie arbeiten mit Geschichten und Bildern
  • Sie üben mit einem kompetenten Sparingpartner:in

Inhalt

Mögliche Inhalte Ihres Medien-Coachings könnten sein:

Was heisst überzeugend wirken vor der Kamera?

Wie die verbale, paraverbale und nonverbale Kommunikationsebene zusammenspielen

You never get a second chance to make a first impression

Sprechen ohne Worte: die Bedeutung der Körpersprache auf dem Bildschirm

Wie die Stimme stimmt: die Message überzeugend ausgesprochen

Wie ich die Aufmerksamkeit des Publikums lenke

Zielgruppengerechte Sprache: Botschaften klar kommunizieren

Die Kraft von Anfang und Schluss

Hintergrund, Licht, Bildausschnitt, etc.: Wie ich mich ins beste Licht rücke.

Wie ich als Expert:in, kompetent UND passioniert auftrete und wirke

Wie ich in der Rolle als Angeschuldigte:r den Lead behalte

Statements: in 30 Sekunden die Botschaft auf den Punkt gebracht

Interviews: gute Antworten in Kürze

Übungen für Stimme, Körper, Energie

Übungen gegen Lampenfieber, Nervosität

Wir trainineren Statements, Interviews, Streitgespräche und Duplex, je nach Bedarf.

Bis dahin: Überlegen Sie sich, welche Fragen Ihnen als Expert:in gestellt werden könnten und bereiten Sie eine Antwort in 30 Sekunden vor.

Coach

Sibylle SommererInhaberin Speak GmbH
Trainerin, Coach und Dozentin für Auftritte
Zum Profil

Rückmeldungen

Was Teilnehmende sagen.

  • Liebe Sibylle Du hast mich mit deinem Coaching und deiner Art Erfahrung und Wissen zu vermitteln wirklich weiter gebracht. Ich habe sehr viel mitgenommen, aus deinem Coaching. Es hat mir persönlich und beruflich viel gebracht. Vielen Dank! Ich wünsche dir alles Gute. Herzliche Grüsse Claudia
    ClaudiaMai 2026
  • Liebe Sibylle Ich danke dir herzlich für die wertvollen Inputs.
    AlineApril 2025

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Bei wichtigen. und herausfordernden Auftritten ist es gut, wenn man sie vorgängig proben kann und dabei ehrliches, professionelles und kompetentes Feedback erhält. Online oder vor Ort.

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