Coaching individuale

Sereni nell’assessment center

Vantaggi

Per molti un assessment è una situazione eccezionale: si sa di essere osservati, si vuole convincere, restare calmi – e comunque apparire autentici.

Ma è proprio sotto pressione che emergono non solo le competenze tecniche o l'esperienza, ma soprattutto l'atteggiamento interiore, la presenza e la capacità di autogestione.

Nel coaching individuale «Sereni nell'assessment» si prepara in modo mirato a questo momento particolare. Impara a rimanere calmo/a, chiaro/a e autentico/a anche sotto osservazione – senza fingere o ricadere in vecchi schemi.

Lavoriamo sul Suo impatto, sul Suo linguaggio e sul Suo linguaggio del corpo – affinché irradi fiducia, anche quando il cuore batte forte.

Ma La mettiamo alla prova anche a livello di contenuto e struttura: le Sue risposte vanno dritte al punto? Come gestisce le domande difficili? Come si comporta quando non Le viene in mente subito una risposta?

L'obiettivo non è fare una performance perfetta, ma convincere in modo autentico: con presenza, sicurezza e serenità.

Perché chi guida sé stesso appare convincente – anche nell'assessment.

Obiettivi

  • acquisire sicurezza e serenità nelle situazioni di assessment
  • percepire consapevolmente il proprio impatto e orientarlo in modo mirato
  • presentarsi con sicurezza, calma e professionalità, anche sotto pressione
  • Dimostrare forza comunicativa, presenza e atteggiamento
  • Utilizzare consapevolmente voce, linguaggio del corpo e linguaggio
  • Convincere in modo autentico anziché fare una performance
  • Regolare l'agitazione e utilizzare l'energia in modo mirato
  • Rafforzare la fiducia nella propria personalità e nel proprio impatto
  • Si esercita con sparring partner esperti

Contenuto

  • Impatto: come apparire sicuri di sé, esperti e appassionati attraverso linguaggio del corpo, voce e struttura
  • Come interagiscono i livelli di comunicazione non verbale, paraverbale e verbale
  • Atteggiamento interiore: come trasmettere all'esterno ciò che pensa e prova
  • Come presentare in modo credibile i propri punti di forza e le proprie esperienze
  • Filo conduttore: come costruire una presentazione su di sé
  • Allenamento per il colloquio: risposte buone e concise a domande difficili
  • Gestire stress e agitazione: strumenti mentali, emotivi e fisici contro l'agitazione

I possibili contenuti del Suo coaching per l'assessment potrebbero essere:

Lavoriamo sempre con il feedback video. Sta più volte davanti alla telecamera, si esercita e riceve feedback. Prepariamo inoltre delle domande e La «mettiamo alla griglia» nell'allenamento per il colloquio. La Sua esigenza e i Suoi obiettivi sono al centro del coaching.

Nel frattempo: osservi come reagisce nei momenti in cui si sente valutato/a o osservato/a – ad esempio in riunioni o presentazioni. Quando riesce a rimanere calmo/a e centrato/a? E quando prende il sopravvento l'agitazione?

Coach

Sarah AbrigadaSängerin, Coach, Vocal Coach, Trainerin, DozentinAl profilo
Patrizia BrosiTrainerin, Coach, Dozentin, Yogalehrerin, TraurednerinAl profilo
Sibylle SommererInhaberin Speak GmbH
Trainerin, Coach und Dozentin für Auftritte
Al profilo
Kirstin WalserSchauspielerin, Trainerin, Coach und Dozentin für AuftritteAl profilo

Potrebbe interessarle anche

Altri coaching

Vedi tutti

Sciogliere i blocchi – WingWave

Unseren Klienten zu einem besseren, wirkungsvolleren, nachhaltigeren Auftreten zu verhelfen, das ist unsere zentrale Kompetenz. Manchmal sind wir aber mit so hartnäckigen Blockaden und Ängsten …

La prova generale

Per presentazioni importanti e impegnative è utile poterle provare in anticipo e ricevere un feedback onesto, professionale e competente. Online o in presenza.

Sereni nell’assessment center

Chiariamo cosa si adatta alla Sua situazione in un colloquio preliminare gratuito.

Richiedi il coaching+41 52 536 55 70