• Sie kennen Strategien gegen Lampenfieber und Nervosität
• Sie finden Ihre persönliche Strategie für ein zentriertes Auftreten.
• Sie wissen wie Sie sich optimal auf einen Auftritt vorbereiten können.
• Sie kennen mentale, körperliche und emotionale Strategien um sich zu beruhigen.
• Sie können Ihre Auftritte ruhiger und konzentrierter angehen.
Wie die nonverbale, paraverbale und verbale Kommunikationsebene zusammenspielen
Power Position: Wie ich mit meiner Körpersprache selbstsicher wirken kann
Was tun, wenn meine Stimme zittert: Tipps und Tricks
Gorilla, Thymus und Co: Übungen gegen Lampenfieber vor dem Auftritt
Wasserglas, Gehen und Co: Übungen gegen Blackout
Für die eigene Beruhigung: das persönliche Notfallset
Inhaltliche Tipps und Tricks gegen Blackout
Informieren vs. Überzeugen: den Sinn finden
Die eigene Grundkraft stärken: glauben an das, was man sagt
Die Leidenschaft suchen: Zum Publikum, zum Thema, zum Auftritt
Das Seminar dauert einen Tag. Der Fokus liegt auf dem Tun. Wir probieren verschiedene Übungen aus und finden dadurch Ihre persönliche Strategie für ein zentriertes und sicheres Auftreten.
Wir arbeiten immer auch mit Video-Feedback.
CHF 986.-
8 Stunden
4 Personen
Speak GmbH
+41 52 536 55 70
• Sie überwinden Ihre Panik und Nervosität.
• Sie finden Ihre persönliche Strategie für ein zentriertes Auftreten.
• Sie wissen wie Sie sich optimal auf einen Auftritt vorbereiten können.
• Sie kennen mentale Strategien um sich zu beruhigen.
• Sie können Ihre Auftritte ruhiger und konzentrierter angehen.
• Sie können ihre Anliegen souverän platzieren.
Was passiert in meinem Körper, wenn ich nervös bin?
Wie ich mit Körpersprache und Stimme gegen meine Nervosität kämpfen kann
Übungen gegen Lampenfieber und Nervosität vor dem Auftritt
Für die schnelle Beruhigung: das persönliche Notfallset
Stabilität ist wichtig: Vorbereitung zählt – emotional, inhaltlich, geistig
Blockaden lösen: WingWave vor oder während der Präsentation
Die Leidenschaft suchen: Zum Publikum, zum Thema, zum Auftritt
Das Seminar dauert einen Tag. Der Fokus liegt auf dem Tun. Wir probieren verschiedene Übungen aus und finden dadurch Ihre persönliche Strategie für ein zentriertes und sicheres Auftreten. Zwischendurch versuchen wir Ihre Blockaden mit WingWave (WingWave) zu lösen.
Wir arbeiten immer auch mit Video-Feedback.
Wenn wir Kommunizieren, wollen wir das nicht nur inhaltlich, sondern auch so, dass wir auf Augenhöhe mit unserem Publikum sind: Auf eine Art, dass unser Gegenüber unseren Inhalt nicht nur
