Körpersprache, Stimme, Wirkung

Benefit

Ihre Worte machen den Inhalt – doch Körpersprache und Stimme entscheiden über die Wirkung. Wer präsent auftreten, überzeugen und begeistern will, braucht beides im Einklang.

In unserem Workshop «Körpersprache, Stimme, Wirkung» lernen Sie, wie Sie mit Haltung, Gestik und Stimme Selbstvertrauen ausstrahlen, Ihre Botschaften verstärken und in jeder Situation souverän wirken. Praxisnah, interaktiv und voller Aha-Momente – für mehr Ausstrahlung und Wirkung in Auftritt und Alltag.

Ausserdem lernen Sie, wie Sie Ihre Stimme und Ihr Sprechen bewusst einsetzen. Was Gestik und Blick mit Stimme zu tun haben und wie Sie das ausstrahlen, was Ihnen wichtig ist. Dabei üben Sie auch vor der Kamera. Unser Feedback ist konkret und sofort umsetzbar.

Ziele

Sie können die eigene Wirkung bewusst wahrnehmen und reflektieren
Sie können Körpersprache und Stimme mit dem Inhalt in Einklang bringen
Sie erkennen, was die innere Stimmung mit Stimme und Körpersprache zu tun hat
Sie können nonverbale Signale anderer besser wahrnehmen und deuten

Inhalt

Was heisst eine gute Wirkung haben?
Was Wirkung mit Persönlichkeit zu tun hat
Wie die nonverbale, paarverbale und verbale Kommunikationsebene zusammenspielen
Die Atmung als Grundlage zum Sprechen erleben
Der Zusammenhang von Stimme und Stimmung
Die Stimme bewusst einsetzen: Lautstärke, Melodie, Tempo, Pausen
Die Sprechwerkzeuge für einen Auftritt vorbereiten
Im Hier und Jetzt: Sich selbst zuhören beim Sprechen
Präsenz im Raum: Haltung, Stand, Raum einnehmen
Das Gesicht spricht mit: Mimik bewusst anwenden
Den Kontakt halten: Blickkontakt adressiert einsetzen
Mit Gestik punkten: Nonverbal das Gesagte unterstreichen
Emotionen hör- und sichtbar machen: So sprechen, dass man Ihnen glaubt
Körpersprache lesen und deuten: Signale des Gegenübers verstehen
Übungen gegen Nervosität und für ein gutes Gelingen

Sie melden sich als Einzelperson an und trainieren in der Gruppe. Der Workshop dauert einen Tag. Der Fokus liegt auf dem SELBER TUN:
Sie sollen Ihre Stimme und Körpersprache reflektieren und verfeinern. Wir arbeiten auch mit Video-Feedback.

Wir freuen uns auf Sie!

Bis dahin: Kreisen Sie mit der Zunge zwischen Lippen und Zähnen. Oder schnauben Sie wie ein Pferd. Beides hilft für eine bessere Artikulation.

Ansprechspartnerin

Sibylle Sommerer

Inhaberin, Trainerin
Coach, Dozentin

Weitere Workshops

Kursdaten

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1 Feedbacks

One Response

Nele sagt:

30. November 2025 um 16:59 Uhr

Das speak-Training bei Sibylle kann ich aus ganzem Herzen empfehlen. Sibylle erklärt wie Kommunikation funktioniert, hat komödiantisches Talent, gibt Tools, um zu überzeugen an die Hand, konstruktives Feedback beim Üben und die Stunden vergingen wie im Flug. Zudem bereitet sie dich ganz persönlich auf das Sprechen vor und das in einer starken femininen Art. …und zum Schluss lässt sie dich nicht hängen, denn was tun bei Killerphrasen wie zum Beispiel: ‚Das funktioniert ja sowieso nicht…!‘ Ganz herzlichen Dank an Sibylle von speak!

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